Хотите узнать как можно в домашних условиях легко собрать гантели и штангу? Тогда читайте статью «Собираем штангу и гантели своими руками»…
Решив заниматься дома, у многих людей сразу же возникает вопрос, где взять спортивный инвентарь для своих домашних тренировок? И первое что приходит на ум, это конечно же отправиться в магазин и купить всё необходимое для своих домашних тренировок.
Вот только выйдет вам всё это в копеечку!
А зачастую бывает даже так, что мало того что в этих самых магазинах цены довольно-таки неплохо завышены, так само оборудование бывает вообще не соответствует всем вашим требованиям и не подходит для использования в домашних условиях.
Поэтому есть второй так скажем вариант, который на мой взгляд чуть более разумное решение для большинства, это приобрести спортивное оборудование бывшего пользования.
Можно найти старые спортивные залы, которые продают своё оборудование, в том числе штанги, гантели, блины, скамейки, а иногда даже и резиновые коврики.
При этом на такое оборудование как правило, вы с экономите до 40%-50% процентов и даже более от той суммы, которую вы бы потратили, если бы вы приобретали скажем всё новое в магазине.
И наконец-то третий вариант, который подходит больше рукоделам, это собрать все спортивные снаряды самому.
Пожалуй это самый простой и бюджетный вариант и даже не такой трудоёмкий как может показаться на первый взгляд, хотя для этого всего и нужно иметь голову и руки растущие из правильного места…
И самым главным и основным снарядом для любых тренировок является, конечно же, гантели и штанга, которые вам и предстоит собрать в самую первую очередь.
Как собрать гантели и штангу в домашних условиях?
Сейчас я расскажу вам о том, как быстро и недорого собрать гантели и даже штангу имея при этом минимум подручных средств, которыми можно будет с лёгкостью найти и воспользоваться.
Ниже я приведу несколько простых вариантов для того чтобы вы могли начать заниматься уже сегодня…
- Собираем штангу и гантели из подручных средств
- Собираем штангу и гантели из пластиковых бутылок
- Собираем штангу и гантели используя цемент
- Собираем штангу и гантели из металла
Вот несколько довольно-таки простых советов о том, как собрать для себя самодельную штангу или гантели. Но даже несмотря на то, что всё это самодельные снаряды, при всём при этом вы также можете весьма неплохо с ними потренироваться и при этом весьма неплохо прогрессировать.
Потому что наши с вами мышцы по сути не знают что мы держим в своих руках: будь то штанга, гантели, а может просто камни или же пакеты в которых лежат бутылки с водой или песком.
Потому как самое главное не это, а сопротивление с которым ваши мышцы работают в данный момент, а не то какой снаряд находиться у вас в руках…