Один рабочий подход в упражнениях

Один рабочий подход в упражнениях

Все мы знаем, что есть программы с большим объёмом и большим количеством рабочих подходов в упражнениях.

И есть программы где используется только лишь «один» рабочий подход.

И они также эффективны в наборе мышечной массы, но только в том случае, если выполнять его «правильно» и выкладываться в нём на 101%.

Сегодня я расскажу вам о том, как правильно выполнять этот самый «один» рабочий подход в своих упражнениях.

Причём выполнять его так, чтобы он был «максимально» эффективным и ваши мышцы после него постоянно у вас росли.

Поверьте, это сделать не так-то просто. Вам нужно знать множество нюансов, чтобы заставить свои мышцы расти.

Я поделюсь с вами всеми основными своими «секретами», которые позволят вам сделать свой подход, максимально эффективным.

Я расскажу вам о 7 важных фактах, которые не дают вам расти в мышечной массе.

Получите доступ к этой статье, всего за 249 RUB

Смотреть все статьи »

| Следующая страница →