Привет! Если ты попал на эту страницу, то скорее всего у тебя накопилось куча вопросов.
Я думаю, на этой странице нет смысла рассказывать кто я или говорить о своей экспертности. Просто почитайте мой блог и сделайте выводы.
Поэтому, давайте сразу к делу.
Скажу сразу, за год я провожу не более 50 консультаций — это примерно 1 консультация в неделю. У меня просто нет времени проводить их чаще.
Поэтому, консультация только по записи и по предоплате заранее.
В кредит или рассрочку, я не работаю.
Стоимость консультации на данный момент 25К за 4 часа — это самая дорогая консультация. Здесь вы получаете всё и даже больше.
Ну, а самая дешёвая сейчас стоит 3000 р. за 30 минут. Всё общение происходит в Vk.
А можно провести консультацию в telegram? Можно! Хотя я делаю это очень редко. Но если вам там удобнее, то можем там.
Что мы с вами обсудим?!
- Тренировки
- Питание
Препараты
Препараты и курсы я не обсуждаю и даже не консультирую по этим вопросам.
Заказать консультацию можно будет просто написав мне на почту или в личку.
Мы с вами назначим удобный день/время, вы подготовитесь к консультации и мы её проведём.. Как к ней подготовиться — читайте ниже!
Прайс на услуги
Здесь вы можете выбрать для себя нужную вам услугу. По всем вопросам пишите мне в личку.
Пакет «Минимум»
- Разбираем все вопросы которые вас интересуют
- Советы и рекомендации
Время консультации 30 мин
Цена 3 000 р
Пакет «Стандарт»
- Разбираем все вопросы которые вас интересуют
- Советы и рекомендации
- Поиск ошибок и их устранение
- Корректировка программы и питания
Время консультации 1-1.5 часа
Цена 7 000 р
Пакет «Максимум»
- Разбираем все вопросы которые вас интересуют
- Советы и рекомендации
- Полный разбор программы
- Анализ ваших тренировок и поиск ошибок
- Корректировка программы и питания
- Подробный план тренировок
- Составление индивидуальной программы
- Корректировка программы в течения 1 месяца
Время консультации в течении 1 дня (не более 3-4 часов)
Цена 25 000 р
Ежемесячное ведение
А также вы можете заказать для себя помесячное ведение тренировок и питания.
Кому это полезно?
В первую очередь тем атлетам, которые ценят своё личное время и хотят минимизировать свои ошибки в ББ и быстро добиться хороших результатов.
Прайс на ведение
1 мес. = 10 000 р
3 мес. = 30 000 р
6 мес. = 60 000 р
12 мес. = 120 000 р
На ведения я беру только лишь после большой 4-х часовой консультации. Мне очень важно чтобы человек понимал то, что он делает.
Подготовка к консультации
Если вы хотите чтобы ваша консультация прошла успешно — тогда нужно к ней немного подготовиться.
Напишите какие именно вопросы вы бы хотели обсудить на консультации.
Подготовьте их заранее!
Создайте для себя отдельный файл в word.
Расскажите немного о себе. Биографию — не надо! Всё по делу.
- Стаж занятий
- Возраст / вес / рост
- Силовые (присед, жим, становая)
- Проблемы со здоровьем
- Активность в течения дня
- Рацион и питание
- Программа тренировок
- Возникающие проблемы по питанию и тренировкам
Укажите свой стаж занятий, возможно какие-то у вас были проблемы по здоровью и.т.д.
Распишите подробно свой план тренировок (программу), а также свой рацион и питание.
Посмотрите какие проблемы у вас возникают в процессе и выпишите их.
И уже исходя из этого напишите те вопросы, которые ВАС интересуют. Проблемы которые вы хотели бы для себя на консультации решить.
Пришлите мне их заранее для анализа!
Создайте файл в worde и затем пришлите его мне вместе с основными вопросами.
Даже на 30 — 40 минутной консультации можно обсудить и узнать очень многое.
Чем лучше вы [подготовитесь] к консультации, тем лучше и эффективнее она у вас будет.
Ну, а если вы изначально придёте на консультацию ПУСТОЙ и НЕ подготовленный, то скорее всего она вам не поможет и вы зря потратите свои деньги.
Если вы подготовитесь не серьёзно, то тогда и результат на выходе будет такой же.