Консультация

Индивидуальная консультация

Привет! Если ты попал на эту страницу, то скорее всего у тебя накопилось куча вопросов.

Я думаю, на этой странице нет смысла рассказывать кто я или говорить о своей экспертности. Просто почитайте мой блог и сделайте выводы.

Поэтому, давайте сразу к делу.

Скажу сразу, за год я провожу не более 50 консультаций — это примерно 1 консультация в неделю. У меня просто нет времени проводить их чаще.

Поэтому, консультация только по записи и по предоплате заранее.

В кредит или рассрочку, я не работаю.

Стоимость консультации на данный момент 25К за 4 часа — это самая дорогая консультация. Здесь вы получаете всё и даже больше.

Ну, а самая дешёвая сейчас стоит 3000 р. за 30 минут. Всё общение происходит в Vk.

А можно провести консультацию в telegram? Можно! Хотя я делаю это очень редко. Но если вам там удобнее, то можем там.

Что мы с вами обсудим?!

Препараты и курсы я не обсуждаю и даже не консультирую по этим вопросам.

Заказать консультацию можно будет просто написав мне на почту или в личку.

Мы с вами назначим удобный день/время, вы подготовитесь к консультации и мы её проведём.. Как к ней подготовиться — читайте ниже!

Прайс на услуги

Здесь вы можете выбрать для себя нужную вам услугу. По всем вопросам пишите мне в личку.

Пакет «Минимум»

  1. Небольшая консультация по 5 – 8 вопросам
  2. Советы и рекомендации

Время консультации 30 мин

Цена 3 000 р

 

Пакет «Стандарт»

  1. Небольшая консультация по 10 – 15 вопросам
  2. Советы и рекомендации
  3. Поиск ошибок /и их устранение
  4. Корректировка программы и питания

Время консультации 1 час

Цена 7 000 р

 

Пакет «Максимум»

  1. Подробная консультация по 20 — 30 вопросам
  2. Советы и рекомендации
  3. Детальный разбор
  4. Анализ и поиск ошибок
  5. Корректировка питания
  6. Подробная схема тренировок
  7. Составление индивидуальной программы
  8. Корректировка программы в течения 1 месяца

Время консультации в течении 1 дня (не более 3-4 часов)

Цена 25 000 р

 

Ежемесячное ведение

А также вы можете заказать для себя помесячное ведение тренировок и питания.

Кому это полезно?

В первую очередь тем атлетам, которые ценят своё личное время и хотят минимизировать свои ошибки в ББ и быстро добиться хороших результатов.

Прайс на ведение

1 мес. = 10 000 р
3 мес. = 30 000 р
6 мес. = 60 000 р
12 мес. = 120 000 р

На ведения я беру только лишь после большой 4-х часовой консультации. Мне очень важно чтобы человек понимал то, что он делает.

Подготовка к консультации

Если вы хотите чтобы ваша консультация прошла успешно — тогда нужно к ней немного подготовиться.

Напишите какие именно вопросы вы бы хотели обсудить на консультации.

Подготовьте их заранее!

Создайте для себя отдельный файл в word.

Расскажите немного о себе. Биографию — не надо! Всё по делу.

Укажите свой стаж занятий, возможно какие-то у вас были проблемы по здоровью и.т.д.

Распишите подробно свой план тренировок (программу), а также свой рацион и питание.

Посмотрите какие проблемы у вас возникают в процессе и выпишите их.

И уже исходя из этого напишите те вопросы, которые ВАС интересуют. Проблемы которые вы хотели бы для себя на консультации решить.

Пришлите мне их заранее для анализа!

Создайте файл в worde и затем пришлите его мне вместе с основными вопросами.

Даже на 30 — 40 минутной консультации можно обсудить и узнать очень многое.

Чем лучше вы [подготовитесь] к консультации, тем лучше и эффективнее она у вас будет.

Ну, а если вы изначально придёте на консультацию ПУСТОЙ и НЕ подготовленный, то скорее всего она вам не поможет и вы зря потратите свои деньги.

Если вы подготовитесь не серьёзно, то тогда и результат на выходе будет такой же.

30 минутная консультация

Многие спрашивают что это за 30 минутная консультация из 5 — 8 вопросов.

И что она может вам дать? Рассказываю…

Эта небольшая консультация по сути это небольшой анализ ваших тренировок и питания.

Это поиск ваших ошибок и работа над ними!

Буквально в течения 30 минут. Я рассказываю вам что и как вам нужно будет сделать чтобы получить результат который вы хотите.

Приведу вам пример.

Атлет долгое время качает руки, но они у него не растут. Он обращается ко мне (присылает мне свой отчёт) мы его с ним корректируем  и решаем эту проблему.

Другой атлет качает ноги или спину, но они у него не растут, тогда он точно также присылает свой отчёт и мы решаем эту проблему.

Возможно у кого-то возникли какие-то небольшие проблемы с планированием своих тренировок или цикла. И он не знает что и как сделать лучше.

Кто-то хочет получить консультацию как сделать программу тренировок более эффективной. У него есть пару вариантов, но он не знает что ему выбрать.

А кто-то и вовсе никак не может скинуть вес и похудеть уже пару лет.

В течения этих самых 30 -40 минут мы и обсудим с вами эти самые главные 5 — 8 вопросов.

Почему только 5 — 8 вопросов?

Какого-то чёткого регламента по кол-ву вопросов НЕТ!!! Это просто примерное кол-во вопросов, которые можно детально с вами разобрать за 30 мин.

Возможно самих вопросов у вас будет больше, скажем 15 — 20 ничего страшного. Просто как показывает практика за 30 минут мы разбираем только 5 — 8 самых основных вопросов.

Да! Попутно у вас также могут возникать другие вопросы но это будут небольшие вопросы — не требующие (детального) разбора.

Обычно за 30 минут я разбираю 5 — 8 основных вопросов и около 10 — 15 попутных вопросов.

Нужно понимать что 40- 50 вопросов за 30 минут разобрать (очень детально) никак не получиться.. Детально разобрать с примерами/и схемами можно не более 8 — 10.

Это немного, но это существенно сдвинет ваш прогресс уже со следующих тренировок.

Почему вам нужна консультация?

Эта небольшая консультация может помочь очень многим за копейки быстро решить их проблему.

Ну, а кто хочет более детальный разбор своих тренировок и питания, тот может выбрать 1 — 2 часовую консультацию — там вы сможете узнать ещё больше.

Если вы хотите МАКСИМАЛЬНЫЙ РАЗБОР ваших тренировок, то тогда есть БОЛЬШАЯ 3-х часовая консультация за 25 000 руб.

Эта услуга для тех людей, кто хочет получить всё и сразу по максимуму.

Сюда входит следующее..

  1. Детальный разбор ваших тренировок
  2. Анализ и поиск ошибок
  3. Индивидуальная программа
  4. Корректировка программы в течения 1 месяца

Всё это поможет вам уже со следующих тренировок начать в ББ хорошо прогрессировать.