Стоит ли покупать спортивное питание?

На вопрос, стоит ли покупать сегодня спортивное питание?! Скажу вам так, за ту сумму за которую его сегодня продают, однозначно не стоит.

Пускай его едят сами производители! Я лично покупаю себе мясо, оно как-то посытнее будет.

Вы же в свою очередь, можете покупать всё что хотите.. Это ваше личное дело!

Сегодня весь рынок «спортпита» сравнялся и даже обогнал по цене обычные продукты. Вопрос?! Начерта тогда он вам вообще нужен?!

Я лично считаю глупо сегодня покупать «заменители еды», когда можно купить «нормальную» еду.

Кто-то из вас сейчас скажет, что и в магазинах тоже всякую «хрень» продают. Согласен! Так сходи на рынок купи мясо и нормальных продуктов.

В чём проблема?!

Не надо брать сосиски за 99 р. а потом удивляться, «почему они так быстро из вас выходят». Хвосты и уши даже туда не кладут.

Только лишь одному производителю известно, что он туда положил.

Поэтому, берите нормальные продукты! Они там тоже есть… Натуральные продукты пока ещё не такие дорогие. Курица, рыба, индейка, говядина, рис, греча, картофель. Всё это не так дорого стоит.

11

Я же считаю, что «спортивное питание» на мой взгляд — это абсолютно пустая трата денег. Лучше прикупите себе на эти деньги мяса.

Вы знаете, я давно уже убедился на собственном опыте, что «спортпит» это пустышка! Умело навязанная маркетологами продукция…

Без него ваши мышцы растут точно также как и с ним. За 20 лет, я это проверил на себе.

Не будут у вас быстрее расти мышцы от того, что вы пьёте «спортпит».

Кто-то скажет, а как же тогда постоянно набирать нужное кол-во белка?! Во-первых белка нужно не так много как вам советуют производители.

Для многих будет норма 1-1.5 г на 1 кг массы тела. Поверьте за день это набирается легко.

От того, что вы пичкаете себя белком по 2 -2.5 г на кг массы тела. Ваши мышцы быстрее у вас не вырастут! Проверенно и не один раз…

Скорее вы быстрее окислитесь и завоняете…

Вам нужно понять, что ваш организм не усваивает и не будет усваивать большое кол-во белка.

Вы знаете вообще сколько за ОДИН год вы сможете нарастить мышц? Я вас удивлю, но эта цифра очень не велика. Всего 1.5-2 кг мышц в год.

 

1223

 

Кто-то скажет, мол протеин хорошо заходит когда есть особо не хочется или когда вообще ничего не лезет.

А что вам мешает подождать полчаса-час и проголодаться, а потом нормально поесть.

11

 

Вот и складывается логичный вопрос, а зачем тогда он вам вообще нужен?!

11

Кто скажет, но а как же без него?!

Давайте разберём пару вопросов.

Можно ли заменить им нормальную пищу? Нет!

Протеин нужен для поддержания нужного кол-ва белка? Нет не нужен!

Спортивное питание усваивается быстрее и лучше? Быстрее, но не лучше!

 

Кто-то скажет что приём «спортпита» ускоряет мышечный рост. Вот тут я бы поспорил! Потому что полно людей, кто пьёт его пачками и ничерта при этом не растёт.

111

Посмотрите сколько людей пьют спортпит и при этом ничерта не растут!