Прокачай свои знания!

Привет! Я рад что ты сюда заглянул, потому что у меня кое-что для тебя есть.

Я знаю о том, что у тебя уже давно нет результатов и чтобы ты при этом не делал, твои мышцы никак не растут или они растут, но очень плохо.

Я это знаю, потому что я и сам с этим не раз сталкивался. И поэтому, я прекрасно знаю как эту проблему можно и нужно решать.

У меня есть для тебя несколько решений.

Из бесплатных вариантов

А также, есть и другие варианты, причём как платные, так и бесплатные.

Онлайн тест

Обязательно пройди тест, он покажет насколько эффективно или не эффективно вы занимаетесь.

Подробнее..

Также в скором времени будут готовы и другие тесты. И они также будут бесплатные.

Книги

Рекомендую вам начинать с основной книги по ББ. И только потом читать другие.

1. Книга по бодибилдингу «Система СЭПТ»

Подробнее..

Мне понадобилось около 15 — 20 лет, чтобы написать для вас эту книгу.

Лекции и тренинги

Советую вам заглянуть в раздел лекции, там вы найдёте все мои обучающие видео.

Подробнее..

Программы

Если вы хотите быстро и эффективно стартануть, то для вас есть программы.

Подробнее..

О том, как правильно подобрать себе программу, вы можете прочесть 12 статей по подбору программ или можете пройти 1 минутный тест.

Платные статьи

А также на сайте есть и платные статьи. Подписка на раздел сейчас стоит всего 99 р.

Платный контент$

Подробнее..

Консультация

Также вы можете заказать индивидуальную консультацию по ББ. Мы обсудим с вами всё!

Подробнее..

Воспользуйся одним из этих решений и прокачай свой мозг и своё тело. Если у вас возникнут какие-то вопросы, напишите мне в личку.