Зачем вам нужна промежуточная программа?

Пожалуй одной из самых недооценённых программ сегодня являются промежуточные программы, которые не являются вашими основными.

Что это вообще за программы такие?

Ведь очень часто бывает так, что вы заболели или по каким-то иным причинам долгое время не занимались и вам нужно быстро привести себя в форму.

Но, вот для этого ваши обычные сплит-программы не особо то и подходят.

Потому что зачастую они слишком тяжёлые и рассчитаны на проработку всего тела один раз в 1-2 недели. Но вам нужно очень быстро привести себя в форму.

Поэтому обычные сплит-программы вам просто не подойдут, т.к. процесс восстановления будет проходить у вас слишком долго.

Вам нужна программа с проработкой всех ваших мышц за 1 тренировку. Таким образом лучшая программа, которая для этого подходит это фулбади.

Такой принцип тренировок очень часто используют актёры и другие медийные люди, чтобы очень быстро привести себя в отличную форму перед съёмками.

А также при восстановлении мышц после продолжительного отдыха или болезни.

Именно программы фулбади помогают очень быстро оживить свои мышцы и привести себя в отличную форму за короткое время.

Вот смотрите обычные программы рассчитаны на проработку всего тела раз в 1-2 недели, итого получается что за 1 месяц вы проработаете своё тело полностью только лишь 2-4 раза.

Тогда как занимаясь по «фулбади» всего на всего 2-3 раза в неделю, вы проработаете всё своё тело около 8-12 раз за 1 месяц, что уже само по себе в 1.5 — 2 раза больше, чем при обычных программах.

Сами по себе такие программы бывают абсолютно разные, а также с разным уклоном или акцентом на мышечные группы в зависимости от самого тренирующегося.

Я же для вас подготовил сразу полноценную программу, где вы будете уже равномерно прорабатывать все группы мышц за одну тренировку.

Таким вот образом в случае чего, вы сможете очень быстро привести себя в порядок и уже буквально через месяц быть в пиковой для себя форме.

Программа фулбади, также отлично подойдёт не только для быстрого восстановления или же быстрой прибавки мышц, а также для быстрой сушки и сжигания подкожного жира. Так вы с помощью одной программы сможете быстро набрать, ну или быстро похудеть.

Также данная программа отлично подходит для начинающих атлетов, которым нужно очень быстро и очень часто, давать нагрузку своим мышцам.

<< ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД