Я для вас подготовил очень короткую и очень интенсивную тренировку плеч, которую я всегда использую сам, и также советую попробовать вам…
Всего будет 7 упражнений на плечи. Время выполнения 15 — 20 минут.
Если вы хотите получить тестовую тренировку на плечи, то вы можете получить её всего за 500 руб.
Вам будет доступно сама программа, а также подробное её описание и выполнение.
Получите доступ к этой программе всего за 500 RUB