Тренировка бицепса

Эта 15-20 минутная тренировка просто взорвёт ваш бицепс. Вам предстоит выполнить сразу же 5 упражнений для своих мышц бицепса.

Все эти упражнения выполняются друг за другом с отдыхом не более 30 — 60 секунд между ними, но лучше обойдитесь без какого-либо отдыха.

Если вы хотите получить тестовую тренировку на бицепс, то вы можете получить её всего за 500 руб.

Вам будет доступно сама программа, а также подробное её описание и выполнение.

Получите доступ к этой программе всего за 500 RUB
Смотреть другие программы »