Программа предусмотрена на очень интенсивную, объёмную и тяжёлую работу в зале.
И поэтому эта программа предназначена исключительно для профессиональных и опытных атлетов чей стаж не менее 10 — 15 лет.
Эта программа не для новичков!
В этой программе вам придётся работать много, очень много и очень тяжело. Выжимать из себя даже не 100% процентов, а все 200 — 300% процентов.
Эта программа позволит вам спрогрессировать быстрее, чем любая другая программа в ББ. Но при этом она потребует от вас максимум отдачи в зале.
Программа предусматривает сразу (3) уровня сложности. Так вы сможете выбрать свой уровень объёма // и интенсивности с учётом вашего опыта.
За 1 — 2 года работы по этой программе вы спрогрессируете как за 5 — 7 лет по обычной программе в ББ.. И это вовсе не шутка!
Поработав всего лишь 1 год по этой программе, вы наберёте объёмы как за 3 — 4 года работая по обычным программам и схемам в ББ.
После этого вам точно больше [не захочется] возвращаться к своим старым программам. Это всё равно что взять и сделать шаг назад в плане своего прогресса и сознательно замедлить его в 2 — 3 раза.
Но прежде чем переходить к данной программе, поработайте сначала по другим программам — суперинтенсив / мегасет. И лишь потом уже переходите к программе С.И.Т. Делать этого раньше — я не рекомендую!
В ДАННЫЙ МОМЕНТ ПРОГРАММА НЕДОСТУПНА.