Сегодня я подготовил для вас совершенно новую программу тренировок, которая понравиться всем.
Основная особенность программы в том, что за 10-15 минут вы выкладываетесь на все 100%.
Причём в независимости от вашего стажа тренировок. Будь вы новичок, который недавно только начал заниматься или профи со стажем 20 лет.
В том и в другом случае, вы будете выкладываться на 100%, всего за 10-15 минут в зале.
И это очень круто!
Данную программу можно использовать как основную, так и для восстановления после длительного отдыха.
10 минутный супертренинг «ТОР»
Подробнее о подборе программ смотрите здесь…
В разработке..
По сути это тот же самый «супертренинг за 15 минут», но на минималках.
Это шикарная программа, которая может вам заменить даже основную программу.
Я же рекомендую начинать своё знакомство с интенсивными программами именно с неё.
И только потом переходить к «основным» своим программам, так сказать к тяжёлой артиллерии.
Это «Супертренинг», «Мегасет» и «Метод СИТ».
Почему стоит начать именно с неё?
Несмотря на всё, эта 10 мин. программа может дать вам даже больше, чем многие другие программы на сегодня, где вы на них тратите по 2 — 3 часа, а результатов особо не получаете или получаете, но они очень низкие.
Эта программа занимает всего лишь 10 -15 минут в зале, что не так уж и много. Но, при этом, она каждый раз даёт просто шикарные результаты.
Вам точно стоит её попробовать! Я думаю, вам такой подход к тренировкам очень понравиться.