Какую программу выбрать?

Я для вас подготовил небольшой список того, как выбрать себе программу, чтобы в дальнейшем можно было отлично по ней прогрессировать.

Ведь большинство атлетов просто не знают что им нужно и поэтому зачастую теряются при выборе каких-то программ тренировок.

Список вопросов

Вы можете перейти сразу же к просмотру самих программ, а можете узнать немного больше о каждой программе и о том, как их использовать.