Я для вас подготовил небольшой список того, как выбрать себе программу, чтобы в дальнейшем можно было отлично по ней прогрессировать.
Ведь большинство атлетов просто не знают что им нужно и поэтому зачастую теряются при выборе каких-то программ тренировок.
Список вопросов
- Почему вам нужно 2 программы, а не одна?
- Какую программу выбрать новичку?
- Если ваш стаж более 10-15 лет?
- Почему силовая программа только одна?
- Программа для похудения и сушки?
- Какую программу для набора массы выбрать?
- Зачем вам нужна промежуточная программа?
- Идеальное сочетание всех программ?
- Сколько времени нужно заниматься по программе?
- Эффективное циклирование в бодибилдинге
- Почему вам нужны круговые тренировки?
- Новая программа ТОР
Вы можете перейти сразу же к просмотру самих программ, а можете узнать немного больше о каждой программе и о том, как их использовать.