Программы тренировок

• Программа для развития силы «СТ»
• Программа 15 мин. тренировки «СУПЕРИНТЕНСИВ»
• Программа интенсивный тренинг «МЕГАСЕТ»
• Программа объёмно-интенсивный тренинг «С.И.Т»
• Проработка мышц за 1 тренировку «Фулбади»
• Программа круговых тренировок «СКАТ»
• 10 минутный супертренинг «ТОР»