Мезоморфы — миф или реальность?

Хотите узнать насколько такой тип телосложения как мезоморф может быстро прогрессировать? Тогда читайте статью «Мезоморфы — миф или реальность?»…

Теория и практика тренировок

Существует ли такой тип телосложения как мезоморф или всё это вымысел? На этот довольно-таки непростой вопрос я и постараюсь вам ответить. Хотя многие атлеты убеждены в том, что такого типа телосложения попросту не существует, возможно я и сам думал бы точно также, но мне всё-таки довелось повстречать таких атлетов.

И я могу с уверенностью сказать что они есть и что они существуют. И я действительно рад тому, что когда-то давно не только видел как эти атлеты прогрессировали, но и занимался с ними в одном зале и даже был с ним знаком и я прекрасно знал как они тренировались и как они питались.

Вообще в своей жизни я встречал разные типы телосложения, а такой тип телосложения как мезоморф я в своей жизни встречал только два раза.

И то это было тогда, когда я только начинал тренироваться. Вообще мне повезло быть в том зале, в котором тренировались сразу же два мезоморфа и с обоими я был довольно хорошо знаком.

Вообще наблюдая за ними, а потом за собой я очень долгое время не мог понять, почему они так быстро прогрессируют и почему так медленно прогрессирую я.

Причём не тот не другой никакие фармакологические препараты не употребляли, причём я это точно знал, потому как, тогда они были в свободном доступе и практически все в зале знали, кто на чём сидит, а кто нет.

Да и собственно таких было сразу видно. Такие атлеты меняли свою форму буквально на глазах, если вчера их руки были скажем ещё 42 см, то буквально уже на следующий день их руки выросли до 43 см. Я не думаю что за ночь могут вырасти руки на 1 см только лишь на борще и котлетах или на рисе с курицей.

При этом их форма постоянно менялась. И в принципе было сразу видно если у кого-то курс заканчивался, их силовые резко падали, а их масса значительно уменьшалась.

Да и к тому же некоторые из них прям в зале ставили друг другу уколы в задницы. Всё это было довольно обыденным делом для нашего зала, да и вообще для того времени.

Да и к тому же купить всё это можно было в спортивном магазине, который находился рядом с самим спортзалом. Поэтому все уже знали, кто, что покупает и кто на чём сидит. Так что секретов не у кого не было…

Но вот что касается этих двух парней, то я знал точно на все 100% процентов, что они вообще ничего не употребляют, хотя при этом они прогрессируют так, как будто они сидят на препаратах.

Тогда я ещё и знать не знал, о каких-то там типах телосложения, это уже сейчас я это знаю и понимаю, но тогда я всего этого ещё не знал и не понимал.

Причём тренировались они всего два – три раза в неделю, но такой прогресс я больше не у кого не видел даже спустя почти пятнадцать лет. Причём более того, я даже знал, как они питались, потому как, с одним из них мы были хорошими друзьями.

Питание было стандартным гречка, рис, курица и какие-то овощные салаты, причём их рацион был пяти – шести разовый в день. Иными словами его рацион особо ничем не отличался от обычного питания других атлетов.

Но так как они прогрессировали, я больше никогда и не у кого такого стремительного и быстрого прогресса я больше никогда и не видал.

Стоит также отметить что их силовые росли хоть и медленно, но зато постоянно. Тоже самое касается и их мышечной массы.

Я никогда не видел чтобы у них были просадки в силовых или чтобы их форма скакала от курса к курсу. Нет, такого никогда не было.

Они выглядели всегда практически одинаково, при этом из года в год они только лишь улучшали свою форму. Всё абсолютно точно также как и у натуральных атлетов…

На тот момент мне действительно повезло за ними наблюдать…

Потому что встретить в зале чистого мезоморфа, это очень большая редкость. А уж тем более знать, как они питаются и тренируются, так это вообще можно сказать, что вам просто повезло такое увидеть.

А самое интересное это то, что тот результат, который смог добиться за два года тренировок мой товарищ «мезоморф», с которым на тот момент времени я тренировался в одном зале. Такой же результат мне удалось повторить только лишь спустя 7 — 8 лет постоянных тренировок, а точнее сказать даже не повторить, а скорее только лишь приблизиться к этому результату.

Причём я сам отношусь к такому типу телосложения как эндомрф, а ведь как принято считать что эндоморфы тоже вроде как довольно-таки неплохо могут прогрессировать в мышечной массе, но это если же их сравнивать с эктоморфами. А вот с мезоморфами точно лучше себя никогда не сравнивать…

Вы представляете, какая это сумасшедшая генетика?

Не у меня конечно, а у тех кто имеет такой тип телосложения как «мезоморф». Мне понадобилось почти 7 — 8 лет для того чтобы лишь примерно приблизиться к тому результату, которого он смог достичь менее чем за два года тренировок…

Хотя в прошлом наши пути и разошлись и мы перестали общаться, но тот полученный опыт мне позволил сделать определённые для себя выводы, что «мезоморфы» они действительно есть и что это вовсе не вымысел.

Иначе с кем же тогда я тренировался несколько лет в одном зале…

На данный момент я занимаюсь более 15 лет и за это время я уже поменял около 20 различных залов, но не в одном из них я больше не видел таких людей с такой бешеной генетикой.

Поэтому если в вашем зале есть такой парень, который растёт как на дрожах, то это совсем ещё не означает что он сидит на фарме, возможно он относиться к данному типу телосложения.

Ну или возможно что он просто совсем недавно начал химичить, такое тоже имеет место быть в каждом зале. Всем говорит, что он натурал, а на самом деле, ну вы и так в курсе.

Ну вот, такая небольшая история у меня получилась про двух моих старых знакомых мезоморфов. Надеюсь вам было не скучно читать, ведь всё это не выдумка, в моей жизни это было на самом деле…

Смотреть все статьи »

Прокачай мышление