Лучший казеиновый протеин

Хотите узнать какой казеиновый протеин самый качественный? Тогда читайте статью Лучший казеиновый протеин…

Протеины — это высококачественные белковые смеси, содержащие в себе преимущественно белковый состав. Этот состав может различаться как по содержанию разноусвояемых белков, которые могут быть как быстрыми и усваиваться почти сразу, так и медленными которые усваиваются до 5 – 6 часов и более, а также смешанным, где разноусвояемый белок смешивается между собою, образую тем самым комплексную протеиновую добавку с постепенным усваиванием белка на протяжении очень большого времени.

Помимо этого сам белок может быть разной очистки, которая отличается лишь скоростью усвоения самого белка в организме. Сегодня я приведу небольшой обзор казеинового протеина и приведу вам ТОП-5 самых лучших добавок данной тематики.

В этой статье я привожу свой ТОП-5 самых популярных и на мой взгляд лучших добавок. Я не стал приводить слишком большой список, а решил сделать небольшую подборку самых лучших по моему мнению казеинового протеина, которые можно приобрести в любом магазине.

Лучший казеиновый протеин:

Какой выбрать протеин?

Протеины отличаются по большому числу параметров, и для каждого атлета подходит определенный протеин. Только личный опыт применения и результаты покажут насколько вам подходит тот или иной протеин.

В данной статье я привожу ТОП-5 самых популярных и на мой взгляд лучших казеиновых протеинов, а главное качественных добавок исходя из цена/качество состава и других показателей, которые имеют важное значение при выборе хорошего протеина.

Многокомпонентные протеины
Помимо однокомпонентных казеиновых протеинов, которые предназначены для подпитки организма белком, аминокислотами, витаминами и другими компонентами, также существуют и многокомпонентные протеины с разными видами белка и временем их высвобождения.

Какой лучше?

Однокомпонентные протеины хорошо подходят для употребления перед сном и малопригодны для потребления днём между основными приёмами пищи.

Тогда как другие, а именно многокомпонентные протеины, имея сразу несколько видов белка и c разным временем высвобождения, одинаково хорошо подходят как для приёма перед сном, так и днём между основными приёмами пищи…

Смотреть все статьи »

Прокачай мышление