1. Книга по бодибилдингу «Система СЭПТ»
Мне понадобилось около 15 — 20 лет, чтобы написать для вас эту книгу.
Подробнее..
2. Книга «Сокращённый тренинг»
Примерно в 2008 году у меня произошёл самый быстрый и самый лучший прогресс в моей жизни.
Подробнее..
3. Книга по бодибилдингу «Программа №1»
Эта книга о том, как спланировать лучшую программу для себя и своих тренировок.
В разработке..
4. Книга по бодибилдингу «Фактор интенсивности»
В этой книге вы узнаете как увеличить эффективность своих тренировок.
В разработке..
5. Книга по питанию «Умная диета»
В этой книге я расскажу как правильно планировать свой рацион и диету.