Недавно мне один парень в зале подошёл и сказал, ничего себе какой ты мокрый.
Я ему ответил, ну да, я же тренируюсь.
Вот с меня пот и льётся ручьём…
А я говорит, вообще не потею в зале. Так я говорю, ты и не занимаешься.
Если бы ты по-настоящему занимался, то ты бы выходил из зала и выжимал бы свою футболку.
А ты сделаешь 10 повторений на бицепс и гуляешь по залу 10 минут.
С чего ты должен вспотеть?!
Он говорит, это у меня просто организм такой. На что я ему ответил, это у тебя не организм такой, а тренировки такие…
Если ты хочешь действительно хороших результатов, то ты должен выползать из зала.
А ты на своей тренировке даже не вспотел…
У меня моя разминка в каждом упражнение в разы тяжелее, чем вся твоя тренировка.
Этот парень больше со мной не разговаривал.
К чему я это вам рассказал?!
Если вы точно также занимаетесь как и он, то скорее всего не ждите какого-то чуда.
Потому что оно не случиться…
Какой результат вы можете получить, если же вы ходите по залу и со всеми болтаете.. А в конце в сухой майке уходите из зала.
Я знаю многих людей, которые ходят в зал более 10-15 лет, но при этом выглядят так, как будто они только что пришли в зал.
Многие из них даже упражнения выполняют не правильно и это спустя 10 лет тренировок. Ну о чём тут можно говорить?! Некоторые новички уже через год-два выглядят лучше, чем они за 10-15 лет.
Зачем тогда вообще ходить в зал?!
Я считаю, если ты пришёл в зал, тогда выкладывайся на все 100%, а иначе ради чего всё это.
Зачем тратить 10 — 15 лет своей жизни впустую там, где ты даже не стараешься, на то, что тебе возможно не интересно или даже не нужно.
Не трать время и энергию впустую!
Займись лучше тем, где тебе будет действительно интересно и где ты будешь стараться.