А как тренируешься ты?

А как тренируешься ты

Недавно мне один парень в зале подошёл и сказал, ничего себе какой ты мокрый.

Я ему ответил, ну да я же тренируюсь.

Вот с меня пот и льётся ручьём…

А я говорит, вообще не потею в зале. Так я говорю, ты и не занимаешься.

Если бы ты по-настоящему занимался, то ты бы выходил из зала и выжимал бы свою футболку.

А ты сделаешь 10 повторений на бицепс и гуляешь по залу 10 минут.

С чего ты должен вспотеть?!

Он говорит, это у меня просто организм такой. На что я ему ответил, это у тебя не организм такой, а тренировки такие…

Если ты хочешь действительно хороших результатов, то ты должен выползать из зала.

А ты на своей тренировке даже не вспотел…

У меня моя разминка в каждом упражнение в разы тяжелее, чем вся твоя тренировка.

Этот парень больше со мной не разговаривал.

К чему я это вам рассказал?!

Если вы точно также занимаетесь как и он, то скорее всего не ждите какого-то чуда.

Потому что оно не случиться…

Какой результат вы можете получить, если же вы ходите по залу и со всеми болтаете. А в конце, в сухой майке уходите из зала.

Я знаю многих людей, которые ходят в зал более 10-15 лет, но при этом выглядят так, как будто они только что пришли в зал.

Многие из них даже упражнения выполняют не правильно и это спустя 10 лет тренировок. Ну о чём тут можно говорить?!

Некоторые новички через год выглядят лучше, чем они за 15 лет.

Зачем тогда вообще ходить в зал?!

Я считаю, если ты пришёл в зал, тогда выкладывайся на все 100%, а иначе ради чего всё это.

Зачем тратить 10 — 15 лет своей жизни впустую, там, где ты даже не стараешься, на, то, что тебе возможно не интересно или даже не нужно.

Тогда не трать время и энергию впустую.

Займись лучше тем, где тебе будет действительно интересно и где ты будешь стараться.

Смотреть все статьи »

Прокачай мышление