В этом небольшом видео я расскажу вам о том, как заставить свои мышцы постоянно расти.
Я заметил, что многие атлеты очень часто зацикливаются на каком-то лишь одном своём методе тренировок или на одной своей программе тренировок и годами выполняют только её.
На самом деле это не правильно…
Если вы занимаетесь и видите что особых результатов у вас долгое время не наблюдается или же их вообще просто нет, то тогда я думаю вам стоит остановиться и подумать почему у вас их нет.
Возможно в таком случаем, вам стоит попробовать для себя уже что-то новое и поискать для себя какие-то совершенно новые методы или программы, которые сработают получше.
Если же ваш метод уже давно себя изжил, тогда вам явно не стоит продолжать мучить себя. А если у вас раньше не было результата и нет его сейчас, то скорее всего он не появиться у вас и в будущем.
Пока вы делаете всё тоже самое что и раньше ваш результат у вас не поменяется.
Ведь, для того чтобы что-то у вас изменилось, нужно сделать что-то по новому. Экспериментируйте и оставляйте лучшие и самые эффективные схемы тренировок.
Также смотрите мою более подробную и развёрнутую статью на эту тему. Смотрите здесь…