В этом видео я расскажу, почему вам не нужно смотреть на профессиональных атлетов, которые говорят вам о том, что они тренируются интуитивно.
Говорить можно всё что угодно, но нужно при этом понимать что у каждого профессионального атлета есть какой-то свой план тренировок, которого они в основном придерживаются.
Безусловно они могут поменять местами свои тренировки, но ведь, это совсем не означает, что они не знают как им нужно при этом тренироваться.
А ведь многие новички думают что интуитивный тренинг, это когда ты пришёл в зал и начал наугад выполнять различные упражнения.
Для очень многих атлетов само это понятие как интуитивный тренинг ассоциируется с полным отсутствием программы или какого-либо плана тренировок вообще.
И ведь именно так думает большинство атлетов, но ведь это не так…
Представляете, если бы вы пришли, скажем к какому-нибудь врачу, который бы начал вас интуитивно лечить. Я думаю вы бы сразу же убежали от такого чудо-доктора, который начал бы вас лечил непонятно от чего.
Представьте себе, если бы все профессиональные атлеты по тяжёлой атлетике или скажем по пауэрлифтингу занимались бы тоже интуитивно?! Тогда я думаю, что такие атлеты вряд ли бы смогли добиться вообще каких-то результатов.
Так почему же в бодибилдинге должно быть всё иначе?
Бывает что приходишь в зал, в котором не был уже пару лет, а там всё те же самые ребята, которые выглядят точно также как и много лет назад и при этом смотришь на них, а они всё также интуитивно занимаются.
Для профессиональных атлетов «интуитивный тренинг» -это своего рода тренировка по ощущениям, а не тренировка без основного (плана) в голове. Только почему-то они вам этого не объясняют…
Также смотрите мою более подробную и развёрнутую статью на эту тему. Смотрите здесь…