В этом небольшом видео я расскажу, почему протеин вам в принципе не нужен и почему всё-таки яйца гораздо лучше, чем многие протеины.
Все мы с вами давно понимаем что сам по себе протеин как таковой, он особо то и не нужен. Потому что, тот же самый белок, мы вполне можем с вами получать из обычной пищи.
Вы наверняка знаете о том, что все компании спортивного питания сегодня нам просто навязывают свои продукты. И при этом, постоянно завышают общую норму потребления своей продукции.
Публикуя постоянно новости о том, что учённые доказали что всем атлетам нужно потреблять больше белка в 2 — 3 раза, чем обычному человеку.
Иными словами это делается для того, чтобы вы понимали что эту норму с обычной пищей вам попросту, ну никак не набрать и вы будете просто вынуждены покупать протеин.
Своего рода это просто искусственное завышение каких-то общих норм, что сегодня является уже обычной практикой.
Ничего личного, это просто бизнес!
Но вот давайте на секунду остановимся и просто немного с вами подумаем.
А так ли нам нужен этот самый протеин или можно обойтись и без него?! На этот самый ответ, я и постараюсь уже более подробно ответить в этом видео…
Также смотрите мою более подробную и развёрнутую статью на эту тему. Смотрите здесь…