Александр Графчиков

Я сам себе тренер

15 минутные тренировки «СУПЕРИНТЕНСИВ»

Программа предусмотрена на непрерывную работу в течения 15-20 минут. За это время вы выполните в среднем около 4-6 упражнений.

За 15-20 минут тренировок вам придётся хорошо выложиться. Если вы не готовы очень интенсивно работать на своей тренировке, чтож тогда эта программа не для вас.

При этом вы можете попробовать сначала тестовую тренировку на плечи, которую я для вас подготовил. И затем решить подходит ли вам такая программа или нет.

Попробовать тестовую тренировку вы можете здесь…

Всего в программе предусмотрено 8 коротких и очень интенсивных тренировок на каждую группу мышц, которые просто взорвут ваши мышцы, заставляя их после каждой проведённой вами тренировки расти быстрее…

Получите доступ к этой программе всего за 1000 RUB

У вас не растут мышцы? Жми сюда...