Александр Графчиков

Я сам себе тренер

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК (подбор программы тренировок)

Здесь вы найдёте самые лучшие и самые эффективные программы тренировок для натуральных атлетов…

В эти программы я вложил весь свой опыт, а также все свои знания. Я работал по каждой из них. И я прекрасно знаю насколько каждая из них эффективна.

Сегодня просто нет настолько же эффективных программ. Все эти программы я составил из разных кусочков тренинга и методик взяв от них только самое лучшее…

У вас не растут мышцы? Жми сюда...